福岡で少人数制の本格的YOGA教室です。 初心者から上級者まで親切丁寧に指導いたします。
当教室は、「クリシュナマチャリアの教え」というYOGAを基本に、
ご参加される方々の呼吸を尊重し 普段バラバラになりがちな私たちの心と体を整え、
その方にとって心地の良いプログラムになるよう いつも心がけています。

〜Teaching of Krishnamacharya〜
現代のヨガの父、師の師と称されるクリシュナマチャリア師はヨガという教えに
生涯をささげ、彼の弟子として有名なパタビジョイス師やアイエンガー師を含め、
多くの人に多大な影響を与えました。

またクリシュナマチャリア師はヨガのほかに、
Veda(ヴェーダ)、Sankya(サーンキャ哲学)、Vedanta(ヴェーダンタ)、
Ayurveda(アーユルヴェーダ)を始め、あらゆるインド哲学を学び、
そのすべてにおいて最も優れていた者に贈られる称号を与えられました。


クリシュナマチャリア師が教えたホリスティックなヨガ、
そして彼の幅広い知識はインド政府の高官や当時インドに存在していた
マハラジャ(王)、様々なインド哲学の権威ある教授群などから深い信頼を得て、
1924年彼がマイソールのマハラジャ(王)の
お城の中に「ヨガシャラ」という学校を設立。
これにより王族のみならず多大な人に
ヨガの素晴らしさを伝えたのは有名なお話です。

そして更にクリシュナマチャリア師は、
ヨガを「Asastra Sastra Ckitsa メスを使わない手術」とも定義しており、
この言葉の通りヨガを通じて多くの人々を病から救ってきました。
同時に彼は「ヨガの教えは深く素晴らしい。
ヨガの教えは個人の差を尊重し、
ひとりひとりに合わせて教えられることが大切である。
決して、個人が無理をしてヨガに合わせることがあってはならない」
とその重要性を伝え続けました。

今世界中で愛されているヨガ。
ヨガで癒されその効果を実感した方は少なくありません。

しかし、ヨガで人を癒すことのできる膨大な知恵が、
まだまだこの世界には眠っています。

精神的、肉体的な苦しみを持つ人々が急増する今、
前述したクリシュナマチャリア師のヨガの知識は
今後とても重要になっていくことでしょう。

ヨガのジャンルや流派を超えて本来のヨガの「癒し」とは?

ヨガを通じて人が問題から解放され、
癒されていくために必要なこととは何なのか一緒に考えていきましょう。

主宰者 Myu

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Myu Yoga Classの可愛い生徒さん達です!

大人と一緒にレッスンを楽しく受講してくれています♡
キツイ時も笑顔が素敵な2人です!

出来ても出来なくても楽しむ!
素晴らしいですね!

2人の笑顔に大人の皆さんも癒されています。

Myu Yoga Classではお子様の健全な肉体と精神を育成するお手伝いをさせていただいております。
お気軽にお問い合わせください。

みゆ
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7月12日(日)

今津の「海面ハウス」でBBQとMUSICとYOGAのPARTYを開催いたしました。

そのときのYOGA風景をご報告いたします。
今回はパートナーヨガをしました。
男女ペアになって、楽しくレクレーション♪

みんなでワイワイ!
ほとんどの方がヨガ初体験でしたが
「楽しかった~♪」と笑顔をいただきました。

また、近いうちにペアヨガイベント開催します♪
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芝生の上でヨガマットを広げ体をゆっくり動かす気持ち良さを体験してみませんか?
特に参加申込の必要はありません。
お時間までにお集まりいただければ
どなたでもご参加いただけます♪

日時:2015年5月3日(日) 8:00~9:00
    ※雨天の場合は中止

場所:舞鶴公園西広場(スターバックス裏手)
舞鶴中学校寄りの木陰で開催します。
当日わからないときは、お電話ください。
TEL: 090-3463-2197

参加料:¥1000
Myu Yoga free passカードをお持ちの方は¥500

用意していただくもの:
笑顔、動きやすい服装(はだし)、
YOGAマット(お持ちでない方はレジャーシートやバスタオルでもOK)、飲水、汗拭きタオル、日焼けしやすい方は日焼け対策もしてください(日焼け止めや帽子など)、
★レジャーシートの上にYOGAマットを敷くと汚れにくいので快適に出来るとおもいますよ
内容:初心者から上級者までお受けいただけるようなプログラム
運動量は参加してくださった方のレベルに応じます。